日復一日的生活中，你是否也時常經歷到心情的煩亂卻不知如何是好？
我們的內心如同一個儲藏室，存放著生命中的大小事。從小到大，我們不斷地往內堆積著各種事件與心情，但卻沒有機會學習整理的方法；當有些事情或心情沒有被整理與收納好，便可能相互影響，也默默干擾著我們現在的生活。
藝術，是通往心靈的媒介，幫助我們回到心家，與內在的自己相遇；幫助我們有機會重新觀看與整理，為生活做不同的選擇。可惜的是，許多人過往的經驗總是使得我們與藝術的距離越來越遠。
德國哲學家卡西勒（Ernst Cassirer, 1874-1945）曾經說過：「藝術使我們看到的，是人的靈魂最深沉和最為多樣化的運動。我們在藝術中所感受到的不是那種單純的或單一的情感性質，而是生命本身的動態過程，是在許多相反的兩極之間持續擺動的過程，包括：歡樂與悲傷、希望與恐懼、狂喜與絕望。」
藉由這十二週的活動，我們期待能夠帶領你重新找回跟藝術的連結，也找回跟自己的連結。透過自由的藝術創作，我們將陪伴你一同探索生活的狀態，學習藉由藝術來陪伴自己，也透過藝術來重整自我以及生活的節奏。
★課程目標：
1、透過藝術創作，經驗與學習一種自我陪伴的方法。
2、透過藝術創作，協助成員更加靠近自己，促進對自身的覺察。
⭐講師：黃秀雯 諮商心理師
國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商碩士
高雄監獄、高雄戒治所治療師、高雄市仁武特殊教育中心合作心理師
屏東大學兼任心理師、中山基金會合作職涯心理師
)專長：藝術陪伴、成癮議題、親職教育、青少年與成人諮商
⭐講師：蔡卿雄 諮商心理師
國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所博士候選人
國立屏東大學教育心理與輔導學系碩士
台灣諮商心理學會認證完形取向治療師、高雄市諮商心理師公會理事
勞工局、家扶中心身心舒壓工作坊講師、各級學校與機構禪繞畫課程講師
)專長：藝術陪伴、禪繞畫、完形諮商、青少年諮商、親子關係與親職教育
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日期：114年3月11日至5月27日（每週二）19:00-21:00，共12堂。
費用：3750元 (另收材料費600元)
對象： 對藉由藝術創作來陪伴自己有興趣的一般社會大眾及學生（18歲以上）
地點：高雄「張老師」中心（高雄市苓雅區中山二路412號3樓）
聯絡人及電話：07-333-3221分機 203鄭小姐 210蕭小姐