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高雄市市民學苑招生期間:(請注意網站上的公告)
每年第一期約12月招生 (上課時間:2-6月)
第二期約6月招生(上課時間:8-12月)
市民學苑每期上課12-18週

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鳳甲國中市民學苑107-2有氧健康班預計 9月19日(三)開課。此為修正時間,造成不便請見諒

2018-07-13

 

課程名稱:      有氧健康                 

授課教師

吳逸凡

上課時間

107919日 始

上課時段

16:15-1715

上課地點

本校東棟四樓表演藝術教室

教師資歷

高應大國民運動中心有氧師資、Zumba B1 B2Word Rhytms、美憶運動健康館師資

課程設計

理念與目標

1、對有氧運動概念了解,適能教學及避免運動傷害。

2 加強心肺適能、身體柔軟度、節奏韻律感及平衡性的訓練。

3 培養興趣並做為終生運動及休閒活動。

授課方式

1. 團體上課

2、分組教學

3、個別指導

評量方式

1.  技能測驗

2.  成果發表

 

 

   
‧地址:(813)高雄市左營大路1號  ‧專線:07- 588-1800 07-5819155 轉 603~605 ‧傳真: (07)5818728
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